Dela nyhet
2019-06-11
11 jun 2019
Hej. Förra onsdagen var det terränglöpning på 6,5 km slingan. Till onsdagens träning blir det miljöombyte igen. Det blir lite tuffare backträning denna gång, ett pass i både brant och lång backe på samma gång. Vi träffas kl. 18,30 vid TSOK;s klubbstuga på skönviksberget. Därifrån blir det uppvärmning fram till skidliften i Skönviksbacken. Ta på skor med grovmönstrad sula. Vi ses// Håkan